现在的我可以做点什么,让未来的我可以受益匪浅?

最近在知乎上我有看到这么一个问题——25 岁做什么,可在5年后受益匪浅?

这篇文章,是我对过去5年简单的回顾以及对未来的展望,差不多是对这个问题“现在的我可以做点什么,让未来的我可以受益匪浅?”的一个小思考。

2015年,我25岁,翻了下以前的日记和朋友圈,工作之余,我做了什么?

我有组织3期100天活动。第一期我坚持每天阅读25分钟(2015年底);第二期我坚持记录日记;第三期我坚持碎读整理(2016年)。

🔺第一期🔺

🔺第二期🔺

🔺第三期🔺

  • 有坚持阅读和记录日记,这习惯一直算是有保持,没有天天做,但在整体上会呈现一个积累上升曲线
  • 有坚持跑步、飞盘、徒步。2015年完成了第一个全马;到处去参加飞盘比赛;跟好友一起徒步,边走边聊,看山看水看人生。

现在我回头看来,这些坚持给我带来了什么好处呢?

我没有感受到很多直接的好处,但是我敢肯定这些经历给我带来了意识的秩序以及其复杂性。换句话说,
针对大脑,阅读、听书和碎片时间公号内容等等这些不同的输入带来新的意识,通过吸收形成自己的意识和价值观,然后通过不同的经历和见识来刷新、升级、改变认知。
针对身体,随着时间往前走,身体素质肯定会慢慢走下坡路,坚持跑步、飞盘和户外,只是让这个过程慢一点再慢一点,也是让当下拥有一个好的身体状态,再结合认知,去践行去经历更多。

知乎获赞12.4w的答案。

我稍微简单的整理了下要点:

  • 终身学习。知识或者技能这种东西,学到了就会跟你一辈子
  • 习惯的力量。知道坚持的重要性,我们养成习惯,然后习惯造就我们
  • 围剿式学习。通过观察对方的沟通、演讲、写作方式,从而学习他们的思维方式、学习他们身上最优秀的思维习惯
  • 意识到真诚和诚信的重要性。真诚是领导力的真谛,诚信是商业的真谛。
  • 父母正在逼近死亡。
  • 睡眠决定了生命的效率
  • 保持自我,并不断变得更好。在一段感情里,保持自我远比委屈求全更加重要。
  • 刻意发现生活的美

现在我30岁,我可以做什么,可在5年后受益匪浅?
我觉得无非就是从这两方面去思考:

  • 保持身体健康
  • 升级认知或者思维

我们通过学习和经历来升级或者改变自己的认知,而学习和经历都需要一个很好的身体作为基础来践行。关于学习和经历什么,又都是基于自己的价值观,也就是认知,去作出各种各种的选择。

我正在坚持的事情有

  • 阅读,并整理输出。
  • 锻炼。我如果没有飞盘活动的话,偶尔会去跑跑步,或者在室内跟着视频进行锻炼。
  • 坚持记录日记。虽然感觉自己越写越糟糕,有时甚至忘记记录,后来靠记忆去补录时,都是非常简单,差不多都是那天做了什么,是跟谁,没有太多的思考和观察
  • 听播客。我的碎片时间里或者跑步时,如果没有忘记,我会打开播客APP,一般优先听Hidden Brain和TED Radio Hour 这两个频道的内容

现在我算是处在人生的低谷,没有一份正经的工作,失去了至亲的家人,不知道我的下一步在哪里,但是我不会忘记学习和锻炼,不会忘记保持open-minded的心态(开放的学习态度),尽量多去接触这个世界的不同。

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